New Chapter

   ... is the ability to regulate and alter responses in order to avoid undesirable behaviors, increase desirable ones, and achieve long-term goals. Self-control kalo dari youtubenya 1% juga bisa dimaksud dengan kemampuan buat menghindari diri dari godaan dan tingkah laku yang tidak diinginkan demi mencapai satu tujuan. Ini penting banget untuk kesehatan dan kesejahateraan manusia. Hal ini yang membedakan manusia dengan hewan. Research on Self-Control Seberapa penting sih self-control dalam kehidupan sehari-hari kita ? Survei mengenai stres pada tahun 2011 yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA) menemukan bahwa 27% responden mengidentifikasi kurangnya kemauan sebagai faktor utama yang menghalangi mereka mencapai tujuan mereka. Pada tahun 2005 dalam studi eksperimen menemukan bahwa, siswa yang menunjukkan disiplin diri yang lebih besar juga memiliki nilai yang lebih baik, nilai ujian yang lebih tinggi, dan lebih mungkin untuk diterima di program akademik yang kompet